Zaradi velikega zanimanja vam z veseljem sporočamo, da bomo digitalni posvet o bolečinah v križu in sodobni življenjski slog z asist. dr. Majo Frangež, dr. med., ponovili.
Sodobni način življenja pogosto prinaša dolgotrajno sedenje, nezdravo prehrano in pomanjkanje telesne aktivnosti. Tudi različni poklici pogosto zahtevajo izpostavljenost obremenitvam in prisilnim držam, ki lahko vodijo v številne bolezni. Mednje spadajo tudi težave z mišično kostnim sistemom in različni bolečinski sindromi.
Ker postajata sedenje in mirovanje način našega življenja, moramo najti ravnovesje med gibanjem in počitkom. Ključno je, da ohranimo telesno zmogljivost in prožnost.
Prijavite se na drugi digitalni posvet, kjer bo asist. dr. Maja Frangež, dr. med., specialistka fizikalne in rehabilitacijske medicine govorila o težavah v križu, ki so posledica sodobnega življenjskega sloga ter predstavila osnovne vaje za razbremenitev napetosti v mišicah. V drugem delu si bo vzela čas tudi za vaša vprašanja.
2. 3. 2021 od 16.00 do 17.00.