start portlet menu bar
Digitalni posvet o tehniki teka
Display portlet menu
end portlet menu bar
start portlet menu bar
Digitalni posvet o tehnikah vizualizacije
Display portlet menu
end portlet menu bar

Digitalna delavnica

Pravilna uporaba telesa pri teku

Mnogi tekaški trenerji opažajo, da je pogosta napaka tekačev že nepravilni položaj bokov oziroma medenice, kar pa lahko vodi do poškodb. Le te pa lahko odpravimo z nekaj vaje pravilne tehnike teka. O slednji sta na digitalnem klepetu spregovorila tekaška trenerja Blaž Kavčič in Klemen Dolenc.