Na delavnici bo kineziologinja in fizioterapevtka Petra Cvetek iz centra Althea prikazala vaje z žogo, ki so namenjene za krepitev mišic in izboljšanje telesne drže.
Vaje bodo na delavnici prikazane na praktičen način, vsak od udeležencev pa bo brezplačno dobil tudi žogo za vadbo, s katero si lahko pomaga pri vadbi tudi doma. Žogi je priložena zloženka z vajami.
S seboj prinesite vadbeno podlogo, priporočamo udobna oblačila.
