Vabljeni na brezplačno digitalno delavnico posvečeno tehniki teka. Tek, ki sicer velja za naravno gibanje človeka, je precej kompleksen, zato ne čudi, da se pri teku številni poškodujejo, ker to ne počnejo pravilno. Mnogi tekaški trenerji namreč opažajo, da je pogosta napaka tekačev že nepravilni položaj bokov oziroma medenice, kar pa lahko vodi do poškodb.
Se tudi sami soočate z bolečino med ali po teku? Te lahkoodpravite z vajami pravilne tehnike teka. Naučite se:
Delavnica, kjer bomo vse navedeno podrobno predstavili, je primerna za vse ljubitelje teka in za vse, ki se s tekom šele spoznavate. Svoje znanje bosta v digitalnem klepetu predajala Blaž Kavčič, nekdanji atlet in trener in Klemen Dolenc, nekdanji vrhunski duatlonec in trener atletike. Oba sta med drugim tudi pomemben člen vseh Triglav tekov.
