Prehrana je pomemben dejavnik življenjskega sloga vsakega posameznika in lahko pripomore k uspešni tekaški formi ter vzdrževanju dobre telesne pripravljenosti pri vseh športnih aktivnostih. Vsak izmed nas ima svoj življenjski slog in z njim prehranjevalne navade ter razvade.
S študentko medicine, 2-kratno Ironman triatlonko in rekreativno tekačico Ano Karin Kozjek ter njeno mamo zdravnico in več 10-kratno Ironman triatlonko dr. Nado Rotovnik Kozjek, ki pravita, da se sami največ naučita kar iz lastnih napak in izkušenj, se bomo na digitalnem klepetu pogovarjali o prehrani rekreativnih športnikov.
